妇女经水不调茶方  

枸杞子酒（一）——（肝虚流泪）  

竹叶酒（三）——（口疮）  

绿茶  

益肾明目酒——（耳聋）  

消脂茶  

益寿茶  

八仙茶  

清气化痰茶  

返老还童茶  

芝麻养血茶  

细辛独活酒——（牙痛）  

补肝酒又方——（肝虚流泪）  

党参红枣茶  

何首乌茶  

僵蚕止咳茶  

治腹泻三大药茶方  

保健饮品：妇女经水不调茶方 【配方】黑木耳３０克，红枣２０枚，茶叶１０克。（民间验方） 　　【用法】煎汤服。每日１次，连服７日。 　　【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。 　　白榶茶 　　【配方】绿茶２５克，白糖１００克。

保健饮品：枸杞子酒（一）——（肝虚流泪） 　 【配方】枸杞子（肥者）1斤，陈无灰酒10斤。 　　【制法】将枸杞子杵烂，用绢袋盛，浸酒密封，勿令气泄，候3、7日即可饮用。 　　【主治】目疾。 　　【用法】每饮1、2盅，勿过量，并可将猪肝煮熟切片，蘸花椒盐同食。

保健饮品：竹叶酒（三）——（口疮） 口疮是指口颊或唇舌边发生白色溃烂小泡、红肿疼痛，即口腔内粘膜上生黄白色如豆样大小的溃烂点，亦称“口破”、“口糜”。小儿口疮多由疳积所致，故又称“口疳”。本病的主要原因是由于心脾二经积热上熏或虚火上炎所致。以下介绍两种治疗本病的药酒。其中竹叶酒主治心火移热于小肠，出现的小便赤涩热痛，口舌生疮；金花酒主治实火上炎所致之口舌生疮。 　　（验方） 　　【配方】淡竹叶250克，曲、米适量。 　　【制法】将淡竹叶煎汁，同曲、米如常法酿酒，酒熟压去糟渣。 　　【主治】小便赤涩，热痛，心烦口渴，呕秽，口舌生疮。 　　【用法】不拘时候，徐徐饮之，以愈为度。

保健饮品：绿茶 【原料】绿茶适量。 　　【制作】 用沸水冲，不限量。 　　【功效】抗衰老，强健身体，常饮绿茶可保持身材苗条和青春活力。 　　【用法】 即饮。

保健饮品：益肾明目酒——（耳聋） 【配方】覆盆子（去梗）50克，巴戟天（穿心紫者，去心）、肉苁蓉（酒浸，去皱皮）、远志（去心）、川牛膝、五味子、续断各35克，山萸肉（去核）30克，醇酒1公斤。 　　【制法】将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净器中，注酒浸之，密封口，春夏5日，秋冬7日，然后添冷开水1公斤，合均备用。 　　【主治】肝肾虚损，耳聋目昏，腰酸腿困，神疲力衰。 　　【用法】每次空心温饮10-15毫升，每日早、晚各1次。

［茶药配方］：消脂茶 【来源】 《太平圣惠方》 　　【原料】 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 　　【制作】 先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 　　【功效】 治宿滞、减肥,瘦身。 　　【用法】 热饮

保健饮品：益寿茶 益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下： 　　方1 抗衰奶茶 　　[配方]茯苓粉10克，牛奶200毫升。 　　[用法]用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。 　　方2 延年益寿茶 　　[配方]何首乌50克，大枣30克，冰糖适量 　　[用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲 糖放入杯内，冲入开水，使糖溶化开，再取药末10克放入杯内，搅匀，代茶饮用。每日1次。 　　方3 返老还童茶 　　[配方]何首乌30克，槐角18克，山楂肉15克，优质茶叶3克 　　[用法]将前辈味药放入砂锅内，加水750毫升，煎沸20分钟，取汁倒入茶杯内，冲泡茶叶，加盖闷泡5分钟，代茶饮用。每日1剂。 　　方4 养生茶 　　[配方]灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。 　　[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂。 　　方5 保健茶 　　[配方]北沙参、丹参、何首乌各15克，白糖适量， 　　[用法]将前3味药放入沙锅，加水1000毫升，煎沸15分钟，取汁倒入茶杯，加放白糖，搅匀待温，代茶饮用。每日1剂，分2次饮服。

保健饮品：八仙茶 【原料】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香１５０克，泡干白姜、炒白盐各３０克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各７５０克。 　　【制作】上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前１１味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。 　　【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。 　　

保健饮品：清气化痰茶 【配方】可药煎３０克，细茶３０克，荆芥穗１５克，海螵峭３克，蜂蜜适量。（录自） 　　【用法】研细末为丸，每次３克，加蜜沸水泡。 　　【功效】治咳嗽痰多。

保健饮品：返老还童茶 【原料】槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂肉１５克，乌龙茶３克 　　【制作】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服。 　　【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。 　　【用法】作茶饮。

保健饮品：芝麻养血茶 【原料】黑芝麻６克，茶叶３克 　　【制作】芝麻炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。 　　【功效】滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。 　　【用法】随意饮用。

保健饮品：细辛独活酒——（牙痛） 【配方】独活、莽草、防风、细辛各15克，制附子6克，酒250克。 　　【制法】将上药碎细，以酒煮数十10沸，去渣。 　　【主治】牙齿肿痛。 　　【用法】热漱，以愈为止。

保健饮品：补肝酒又方——（肝虚流泪） 本病多因肝肾亏损，延及泪窍所致，以流泪为主要表现的外障类疾病。临床表现为患眼不红不肿，惟流泪无时，迎风更甚，平素泪液盈眶，或溢出脸缘，流至面颊。无时流泪，迎风时更甚，部分老年患者一般有重沙眼史。 　　（《备急千金要方》） 　　【配方】枸杞子。 　　【制法】取枸杞子捣碎，先内绢袋中，率一斗枸杞子二斗酒渍讫，密封泥瓮，勿泄暴干，天阴勿出，三七日满。 　　【主治】补肝，治肝虚寒，或高风眼泪

[茶药配方]：党参红枣茶 【来源】（民间验方） 　　【配方】党参２０克，红枣１０～２０枚，茶叶３克。 　　【用法】将党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用。 　　【功效】补脾和胄，益气上津。逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。

保健饮品：何首乌茶 【原料】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各１０克。 　　【制作】 加水共煎，去渣饮用。 　　【功效】抗衰老，强健身体。 　　【用法】 每日一剂，随意分次饮。

保健饮品：僵蚕止咳茶 【原料】白僵蚕30克、好茶末30克。 　　【制作】白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。又米白糖500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之。 　　【功效】消厌止咳，喉痛如锯，不能安卧。 　　【用法】一日数次。

保健饮品：治腹泻三大药茶方 夏秋季节人们常因过食生冷，误食不洁食物，或起居不慎，胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还会丢失大量水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有较好的效果，其中的药茶疗法，为一种制作简便，服用方便，疗效可靠的家庭自疗法。 　　一、暑湿泻：症见发病较急泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。 　　二、伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻。药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。 　　三、脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。